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产后束腹带真的要慎用

【发布时间:2017-03-01 阅读:806次】【我要打印】【关闭】
生完孩子之后,90%以上的女性在产后3个月之内体形和产前会发生很大的变化,尤其是腹部。而此时,产后束腹带的出现,貌似能解决不少问题,事实是否真如此呢?


  其实,女性怀孕期间,为了给分娩、哺乳提供足够的能量,脂肪会在胸、腹、臀部蓄积,生产过后,脂肪仍残留在腰间,不会一时消去,导致腹部的赘肉松松垮垮。除此之外,孕期身体的各个器官也会发生改变,其中变化最大的就是承载着婴儿的子宫,盆底韧带和肌肉会承受较大压力,而分娩后韧带和肌肉松弛退化,无法继续承托子宫而导致子宫有不同程度的下垂。而产后恢复是一个缓慢而循序渐进的过程,生产后不仅仍维持着某些孕期的生理特征,还要为后期的哺乳做准备,因此很难快速恢复体形。大概产后6-8周时间,子宫会逐渐复位,松弛的腹部也会逐渐恢复。

  至于产后束腹带,其实来源于外科腹部手术后患者常用的束腹带包扎,这是为了防止咳嗽、活动时腹压增高致使伤口开裂,以保护伤口的愈合。有理论认为,使用腹带可以针对腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底,帮助女性产后复原。不过,这可能有帮助的腹带,是临床上所用的腹带,跟市面上常见的商品性质的束腹带是不一样的。

  此外,不是每个人都适合用束腹带进行产后的康复,如果盲目使用,会给身体带来很大的危害,反而影响到子宫的复原,甚至引起妇科疾病,如盆腔炎、附件炎甚至静脉淤血症等。

  所以,憨厚即便采用束腹带,也最好在分娩六周恶露完全排净后进行。但对于更多女性来说,产后要尽早恢复身材,适当运动远比束腹带效果更好。

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